A legjobb fogyókúrás tea

a legjobb fogyókúrás tea

Amellett, hogy a csalán segít felpörgetni az anyagcserédet, nagyon erős méregtelenítő és vízhajtó hatása is van, éppen ezért naponta a legjobb fogyókúrás tea csészénél többet ne igyál belőle, és inkább kúraszerűen, ne hosszú távon alkalmazd, mert megterhelheti a vesédet. Amellett, hogy beindítja a zsírégetést, étvágycsökkentő hatása is van, így egy kalóriaszegény diétát is könnyebb lesz követni, ha közben matét kortyolgatsz.

fogyókúra mit ehetek fogyj

Ha karcsúsító italt akarsz készíteni belőlük, főzz le egy adag zöld teát — ez önmagában is zsírégető hatású — majd ha önts fel vele egy rostokra szedett grapefruitot és 20 dkg rostokra szedett ananászt. Tedd éjszakára a hűtőbe, másnap pedig szűrd le, és már fogyaszthatod is.

Filteres formában, vagy zacskóban, szárított növényként is beszerezheted.

FOGYÁS KÖNNYEN [ hatékony fogyókúra egy hét alatt]

Csészénként egy filter, vagy két teáskanálnyi növényt forrázz le. Mivel csökkenti a puffadást, akkor is érdemes kortyolni belőle, ha a hasadat szeretnéd kicsit laposabbá tenni.

nagyon gyors fogyás fogyókúra vacsoraötletek

Számos kedvező élettani hatása mellett magas C-vitamin tartalmával hozzájárul a zsírok lebontásához, fokozza az anyagcserét, így hozzájárul az optimális testsúly megőrzéséhez. A homoktövis tea a legjobb fogyókúrás tea törj össze két teáskanálnyit a bogyóból, forrázd le egy csésze vízzel, majd 5 perc múlva szűrd le. Így egyrészt a sejtek között megrekedt víz súlyától is megszabadulhatsz, a gyorsabb méregtelenítéssel pedig a zsírégetés is beindul.

1 heti egészséges étrend táblázat étvágycsökkentő turmix

A gyömbértea akkor a leghatásosabb, ha frissen készíted. Ehhez egy kis darabka gyömbért tisztíts meg nagyon alaposan, majd reszeld le, és forró vízben főzd fél órán keresztül. Fogyaszthatod forrón vagy hidegen is, ha pedig nagyon fanyarnak találod, édesítsd egy kevéske mézzel.

mark wahlberg étrend 5+2 diéta

Hasznoskiadványok