Fogyókúra pattogatott kukoricával. Fogyókúra pattogatott kukoricával
A hír elolvasásával Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt ingyenes!
Már mindenki kívülről fújja, hogy mindjárt itt a bikiniszezon, és vigyázni kell az alakunkra, sőt, bizonyára nem egy ember fogott fogyókúrába az álomnyaralás vagy álomesküvő miatt. Nekik most rendesen oda kell tenniük magukat, ha kilókban mérhető eredményt szeretnének.
Mértékletes fogyasztása egyáltalán nem ártalmas, sőt, még jótékony hatása is lehet a szervezetre nézve.
De vannak napok, amikor kicsit nehezebben megy… Ilyenkor ezekkel az ételekkel csalhatsz egy kicsit. Popcorn 1. Pattogatott kukorica De nem ám a mikrós fajta, hanem az igazi!
Fogyókúra pattogatott kukoricával a nagyi gyakran pattogtatott nekünk kukoricát a kis lábosban, és milyen örömmel eszegettük. Már attól jó kedvünk lett, ahogy hallgattuk a kukoricák vidám pattogását.
Fogyj pattogatott kukoricával!
Csak egy kis tengeri sóval ízesítsd! Étcsoki vagy kevésbé ét… A csokoládé egészségünkre és lelki világunkra gyakorolt pozitív hatásáról már tudományos kutatások egész garmadája áll a rendelkezésünkre. A fogyókúra alatt sem szeretnénk lemondani a jótékony és finom desszertről, és nem is kell. Maximum kalóriányi adagot vegyél magadhoz a kedvenc csokoládédból.
- Újra és újra előkerül a fórumokon és a közösségi médiában a popcorn-diéta.
- Tweet Az esténként szívesen borozós, egy jó film előtt bekuckózni vágyó olvasóink imádni fogják ezt a diétát.
- Köménymag tea fogyás
- Gyors hatékony diéta
Eper fagyi 3. Egy finom gyümölcsös fagylalt ideális uzsonna lehet, maximum két gombóccal egyél belőle, és ne édes tölcsérben!
Bűnözünk, csalunk a fogyókúrában, de szabotálni azért nem akarjuk! Pizza A fogyókúra alatt is ehetsz pizzát, ha teljes kiőrlésű vagy legalábbis extra vékony tésztával és zöldségekkel kéred.
Popcorn kalória – Lehet fogyni pattogatott kukoricával?
A paradicsom szósz elengedhetetlen, és a sajtról sem kell lemondanod. Pusztán a húsokat, kolbászokat és felvágottakat hagyd ki. Válaszd a zöldséges verziókat, és egy tál salátát is fogyassz mellé!
- A törlés kéréséig
- A pattogatott kukorica előállításánál a növény természetes összetétele alig változik, így megmaradnak benne a fontos tápanyagok.
- Beslimmer hatasa
- 2 kg fogyás
Saját készítésű zöldség chips Bármilyen zöldségből készíthetsz magadnak finom és egészséges ropogtatni valót. Lehet zeller, cékla, karalábé, burgonya, sütőtök az alap. Egyszerűen csak vágd hajszálvékony szeletekre egy reszelő segítségével, majd helyezz sütőpapírt egy tepsibe, szórd rá a zöldségeket, keverd össze egy kis sóval, frissen őrölt borssal és olívaolajjal, majd süsd 50 percig fokon.
Pisztácia 6. Pisztácia, földi mogyoró vagy tökmag Mivel ezekről le kell fejteni a héjat, mielőtt megeszed, ezért valószínűleg kevesebbet fogsz belőle fogyókúra pattogatott kukoricával, mint egy sima sós mogyoróból. Azért arra figyelj, hogy egy maroknyinál többet ne fogyassz, és ne csinálj belőle rendszert.
Forrás: goodhousekeeping.
- Hogyan tudok fogyni 10 kilót
- Fogyni fogok csomag
- 6 étel, amivel csalhatsz a fogyókúra alatt! - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek
