Fogyókúrás csoportok. Fontos a reggelizés, de nem ez a fogyás kulcsa | Sokszínű vidék - Fogyókúrás csoportok melbourne
Több komponensű súlycsökkentés!
Bizonyára Te is túl vagy már több fogyókúra kísérleten -csodakapszulák, tojásdiéta, szétválasztásos, 90 napos, káposztaleves…. Az eredménye — ha volt is — már rég semmivé vált a jo-jo effektus vastörvénye miatt.
Tweet Egyedül kevésbé sikeres a fogyás, mint egy fogyókúráscsoportban állítja a houstoni Baylor Egyetem Orvostudományi Karánaklegfrissebb kutatása. A kutatók megvizsgálták a Weight Watchers fogyókúráscsoportot, és azt tapasztalták, hogy a csoport tagjai ötször annyit fogytak,mint a magányos fogyókúrázók; aminek a hátterében a csoporttagok egymásragyakorolt pozitív hatásai állhatnak.
Miért nem működik? Mi a hiba?
A fő ok, hogy a fogyás nem egy pár napos fellángolással valósul meg. A tartós, sikeres súlyvesztés egy összetett, anyagcserére is ható életmódváltás.
Éhezésmentes fogyókúra - Kontrolldiéta - vlog2 Bene Áron
Ezzel ismertetlek meg Téged egy komplex programba szerkesztve, ami amellett, hogy látványos eredményt fogsz elérni- ha betartod az ajánlásokat- nem fogsz visszahízni. Szenvedés és éhezés nélkül fog testsúlyod csökkenni.
Fogyókúrás csoport
A foglalkozásokon: Táplálkozási és életmódtanácsokat kapsz, valamint fogyást elősegítő tornagyakorlatokat tanulsz meg. Eleinte könnyű, majd később terhelhetőség függvényében fogyókúrás csoportok a gyakorlatokon.
Terápiás füzetet vezetünk, melyben étkezési és életmód tanácsok mellett a heti súlymérés eredményét rögzítjük. A terápiás füzetet bejegyzéseit hetente értékeljük.
Nem kell megvásárolnod semmilyen drága csodaszert, csak természetes módszerekkel dolgozunk. Várjuk jelentkezésed, ha már mindenben csalódtál és végre sikert akarsz!
