Fogyokuras rantotthus
Legyen a csirkés rántott hús isteni finom és egészséges! Felejtsd el a hizlaló panírt, fogyokuras rantotthus el a rántott húst fölösleges szénhidrátok nélkül!
A mandula tökéletesen helyettesíti a lisztet és a zsemlemorzsát, igazi főnyeremény!
A rántott hússal az a baj, hogy a panír teljesen tönkre vágja a diétádat. A liszt és a morzsa magas szénhidráttartalma miatt nem tudod megakadályozni, hogy pluszkilók kússzanak rád.
Diétás rántott hús - Builder Gasztro
Szerencsére mindezt elkerülheted! Használj mandulamorzsát!
- Egészséges rántott húst készíthetsz ezzel a panírral
- 1500 kalóriás diéta mintaétrend
- Keto light rendelés lemondása
- 6 hetes fogyókúra
- Prodietix árak
- Fogyókúra gluténmentesen
- Twitter Pinterest Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért?
Nemcsak sokkal egészségesebb, de fantasztikusan finom is lesz így a rántott hús! Rántott hús hozzávalók: 2 csésze nyers sótlan mandula 2 tojás extra szűz olívaolaj spray változat Elkészítés: 1.
Diétás rántott hús - Builder Gasztro
Kapcsold be a sütőt fokra. Egy fogyokuras rantotthus bélelj ki sütőpapírral.
A mandulát aprítógépben morzsalékosítsd. A végeredmény inkább durván szemcsés legyen.
A falatokra vagy csíkokra vágott csirkemelleket sózd meg, mindegyik darabot dörgöld be olívaolajjal, majd forgasd meg a mandulában. Merítsd el a felvert tojásban a húsdarabokat, majd újra forgasd meg őket a mandulában.
Diétás rántott hús
Az így bebundázott husikat sorakoztasd sütőpapírral borított tepsire. Mehet is a sütőbe, kb perc alatt aranybarnára, ropogósra sül.
Tálalhatod zöldségkörettel, salátával, fűszeres tejföllel. Egyszerű, laktató és isteni finom!
