Fogyás 2 hónap alatt. További cikkeink a témában

Így fogyj 15 kilót 2 hónap alatt! - Fogyókúra | Femina

Farkas Kitti Gabi 70 kilónál járt, amikor egyik reggel elsírta magát, hogy nem jön rá már egy nadrágja sem. Kezdeti sikerét megosztotta már veletek, itt olvashatjátok. Most elmondja, hogy érzi magát miután elérte a célját.

Elképesztő átváltozás: 2 hónap alatt lett bombanő a dunaszerdahelyi anyuka

Ahogy Gabi látja: Múlt héten elmentem az egyik kolléganőm esküvőjére. Nem volt időm ruhát venni az alkalomra, így eléggé izgultam, mibe menjek. Próbálgattam a ruháim és kezembe került az a ruha, amit 5 éve vettem egy másik esküvőre.

Passzolt rám.

Két hónapon belül másodjára sírtam el magam a tükör előtt. Először a szomorúságtól, most a boldogságtól.

Álmomban nem gondoltam volna, hogy itt fogok tartani nyár elején. A Speed programot kétszer csináltam végig, utána váltottunk az Easy-re és egészen mostanáig csináltam.

Voltunk közben nyaralni is és teljesen tartható volt ott is a jól megtanult keret. Jókat ettünk, semmiben nem szenvedtem ott sem hiányt.

fogyás 2 hónap alatt mennyit lehet fogyni 6 hét alatt

Az Alakorvoslás Program legnagyobb előnye szerintem pont ez. Amellett, hogy nem nehéz csinálni, abszolút élhető.

Itt az igazság! Ennyi kilótól tudsz megszabadulni egy hónap alatt

Nem az van, hogy van a családom, barátaim, akik esznek rendesen, én meg tőlük leszakadva eszem a saját menümet. Együtt eszünk, gyakran ugyanazt. Belefér buli, nyaralás, nem kell kirekesztenem magam a családi és társasági életből. Az utolsó időszakban már nem is mértem magam otthon, valahogy nem számított már, mit látok a mérlegen. Éreztem, hogy ezt akartam, ide elérni, így kinézni.

fogyás 2 hónap alatt 28 napos diéta

Elmentem azért persze Kittihez egy utolsó, lezáró mérésre. A végeredményem 8,1 kg fogyás, amiből 6,9 kg a zsír. Nagyon boldog vagyok az eredménnyel.

  • Diéta jellemzése
  • Közeledik egy esemény, amelyen szeretnél elbűvölő.
  • Glutenmentes etrend fogyaszt
  • Itt az igazság! Ennyi kilótól tudsz megszabadulni egy hónap alatt | Well&fit
  • Írta: K G Naponta találkozol olyan reklámajánlatokkal, amik 10,15 vagy akár 20 kilótól is segítenek megszabadulni egy hónap alatt?
  • Fogyáshoz mit egyek
  • Gyors fogyás egészségesen

Leginkább azért, mert nagyon jól érzem magam. Nem azt érzem, hogy na végre kész, megvagyok, akkor visszatérhetek az életbe.

Ez az új életem. Kitti tanácsára úgy tartom meg az elért eredményt, hogy reggel iszom fogyás 2 hónap alatt csak a Shaket és megismerkedtem a New Life program étrendjével, fogok belőle főzni, mert isteniek a receptek.

fogyás 2 hónap alatt fogyás úszással

Tartom a keretrendszert, amit megtanultam tőle. Ha bármikor kicsit elengedném magam, akkor tudom, hova fogok visszalépni.

Egy Speed, vagy Easy program gyorsan vissza tudja adni a jelenlegi formám. De nem hiszem, hogy ez bekövetkezik, mert úgy érzem, semmiben nem szenvedek hiányt.

  • Diéta fogyáshoz
  • Egy családi ebéd, egy esküvő vagy rövid nyaralás után természetes, ha felkúszik rád néhány kiló, ám ha nincs semmilyen egészségügyi problémád, akkor ezeknek a kilóknak, ahogy visszatérsz a megszokott, kiegyensúlyozott életmódodhoz, el is kellene tűnniük.
  • 5 napos diéta
  • Így fogyj 15 kilót 2 hónap alatt! - Fogyókúra | Femina
  • A 29 éves, Szlovákiában élő Hegedüs Anita teljesen átlagos testalkatú, vagy inkább vékony kislány volt.
  • 5 2 diéta mintaétrend
  • Etrend betartasa

Nem akarok többet enni, vagy mást. Sőt, megjelent egy számomra új érzés: szeretnék többet mozogni.

fogyás 2 hónap alatt leptin diéta mintaétrend

Úgy döntöttem, elmegyek egy személyi edzőhöz heti 2 alkalommal. Egy rendkívül nagy munkabírású, nagyszerű szakember, aki állandóan mosolyog és mindenkire ráragasztja a jókedvét. Nővérként ennek komoly szerepe van az egészségügyi ellátásban.

A diéta előtt láttam rajta a változást, de a legjobban az látszott rajta, hogy nem érezte jól magát a bőrében.

Lassan, de biztosan, avagy igenis le tudsz fogyni 5-7 kilót 2 hónap alatt

Mondta is, hogy soha nem volt ennyi kiló és nagyon várja a programom indulását. Első volt, aki elkezdte. Most diéta 40 felett eleje van, és elérte a célját. Amellett, hogy ismét nagyon csinos lett, a fantasztikus mosolya is visszatért, és látszik rajta, mennyire jól érzi magát a bőrében.

fogyás 2 hónap alatt a világ legnagyobb fogyása

Nagyon boldog vagyok, fogyás 2 hónap alatt én segíthettem neki. Biztos vagyok benne, hogy tartani is fogja.

Így adhatsz le 2 hónap alatt 10 kilót - megerőltetés nélkül!

Jól megtanulta az elmúlt hetekben, mire kell figyelnie a táplálkozásban. Az anyagcseréjét a program során sikerült optimális működésre hozni. Ha jól működik az anyagcsere, akkor egy-egy kilengést simán tud korrigálni és nem indul el újra a hízás lejtőjén. Azt ajánlottam neki, ismerkedjen meg a New Life programmal, ezt erre találtam ki, hogy ötleteket adjak, mit együnk, ha már nem fogyni, hanem súlyt megtartani szeretnénk.

A lényeg, hogy a keretrendszert, ha tartja, esetleg a reggeli Shake megmarad, akkor nem lesz gond az elért, szép alak megtartásával. Gratulálok Gabi!

Hasznoskiadványok