Gyógyszertárban kapható fogyókúrás gyógyszerek

A fogyókúra támogatása a gyógyszertárban
Lefogyhatunk-e a patikai készítményektől? Cikkünkben a fogyókúrás gyógyszertári készítményeket, eszközöket vettük górcső alá. Tóth Mária szakgyógyszerésztől, a Tükör Patika munkatársától azt kérdeztük, hogyan segíthetnek ezek a kilók elleni harcban. Szerző: Dudics Emese Oda kell figyelnünk arra, hogy mit és mennyit eszünk, valamint - nincs mese - rendszeresen mozognunk kell.

A fogyókúra támogatása a gyógyszertárban Fotó: rf. A testtömegcsökkenés számos kórkép, köztük metabolikus, kardiovaszkuláris és mozgásszervi megbetegedések rizikóját mérsékli.

legjobb diéták

Komplex készítmények a fogyókúrás programok támogatására A fogyókúra alatti táplálkozás vonatkozásában a szélsőségek mind a bevitt makro- és mikrotápanyagok mennyiségét, mind azok minőségét illetően kerülendők. Hibás gyakorlat például a szénhidrátok étrendből való száműzése vagy az egyetlen típusú étel pl.

1500 kalóriás étrend minta

A fogyókúra idején kiemelten fontos a fehérjebevitel! A fehérjékben gazdag diéta testsúlycsökkentő hatását az Európai Tanács szakemberei is elismerik állásfoglalásukban 4.

Így ne kommunikálj a gyógyszertárban! :-)

Fotó: rf. Ügyelni kell a megfelelő mértékű rostbevitelre, a zsírsavak, vitaminok és nyomelemek optimális összetételben való szervezetbe való bejuttatására.

fogyás főzelékkel

A megváltozott igényeknek megfelelő, ugyanakkor kiegyensúlyozott, a fogyókúrát támogató étrend összeállítása nem könnyű feladat. Léteznek olyan készítmények, amik a napi étkezés egy részét helyettesítik angolul meal replacementazaz például napi étkezés kiváltható speciális összetételű gyógyszertárban kapható fogyókúrás gyógyszerek fogyasztásával.

fogyás 1 nap alatt

Vannak olyan készítmények is, amik komplex összetételüknek köszönhetően a teljes napi étrendet képesek helyettesíteni angolul daily ration olyan módon, hogy a fogyókúrás program alatt se lépjenek fel hiányállapotok a szervezetben. A választásnál lényeges szempont a termékek ízvilága és telítő hatása, amik jelentősen hozzájárulhatnak a fogyókúra sikeréhez.

Számos olyan termék is megtalálható a patikák gyógyszertárban kapható fogyókúrás gyógyszerek, amik egy-egy speciális összetevőjükre pl. Ezeknek a fogyasztása nem helyettesíti, mindössze kiegészíti a fogyókúra alatt is követendő kiegyensúlyozott étrendet.

rina diéta

A teljes cikket itt olvashatja el: pharmaonline.

Hasznoskiadványok