Intenset diéta vélemények

intenset diéta vélemények

intenset diéta vélemények

Naver Ha valaki életmódváltásra adja a fejét, akkor elég nehéz eligazodnia a megfelelő étrend és mozgásforma kiválasztásánál. Ilyenkor lehet a legjobb ötlet egy komplett program kiválasztása, ami tálcán nyújtja számunkra a követendő edzéstervet és étrendet.

  • 3. hét 5. nap – Miért pont az Intenset? – AnyuALAKul
  • Diéta nassolnivaló
  • Hogyan fogyjak 50 felett
  • Тогда, при чтении сверху вниз, перед глазами магически возникало тайное послание.

Sosem voltam az a nádszálvékony típus, de mindig is szerettem volna fittebb és egészségesebb lenni, jobban érezni magamat a bőrömben, így körülbelül 7 kilogrammtól szeretnék megszabadulni. Igen ám, de semmiképp sem szerettem volna rapid diétákat vagy épp csodákat ígérő fogyasztó teákat iszogatni abban reménykedve, hogy ettől majd változást érek el.

  • Intenset diéta és edzés - Black Jane Világa
  • Comb fogyás 1 hónap alatt
  • 30 kg fogyás diéta
  • A komplex edzésprogramként, diétaként és motivációs rendszerként működő Intenset alapítója, a hatszoros világbajnok Szentgyörgyi Romeo mesélt arról, mitől is különleges és hatékony az általa létrehozott és működtetett ingyenes edzésprogram.

Hiába fogynám le a megadott súlyt rekordidőn belül, körülbelül a kétszerese jönne vissza ugyanannyi idő után tudom, mert tapasztalatból beszélek. Csak olyan életmód program — direkt nem nevezem diétának — jöhetett szóba, ami segít eligazodni abban, hogy mit ehetek és mit nem.

intenset diéta vélemények

Ami a mozgásformát illeti, én nem vagyok konditerembe járó típus, sosem tudtam magam huzamosabb ideig rábírni, otthon vagy a szabadban viszont bármikor, bármennyit hajlandó vagyok mozogni. Így esett a választás az Intenset-re: a Facebook-on jött szembe velem egyik ismerősöm profilján, aki élete formájában volt a képen.

Így elkezdtem kutatni, hogy vajon mi is ez a program pontosan.

intenset diéta vélemények

Utánaolvastam, feliratkoztam a hírlevélre, ahol díjmentesen elküldték az első két hetes edzéstervet és egy öt napos étrendet és eldöntöttem, hogy belevágok. Ezt az utat szeretném írásában is dokumentálni egy több részes cikksorozat formájában. Az Intensetről röviden Szentgyörgyi Romeo napi étrend 1400 kalóriás aerobic világbajnok, valamint Zoikasz Nesztorasz marketing- és informatikai szakember alapította ban az Intenset-et.

A közös álmuk, ami az egész Intenset rendszert létrehozta, az az volt, hogy hogyan tudnának minél több emberhez olyan információt és tudást eljuttatni, ami segíti az életmódváltást, a fogyást, az egészségesebb életvitelt.

Expressz Intenset 4. nap

Szentgyörgyi Romeo, az Intenset egyik alapítója ban Romeo személyi edzői tapasztalatai alapján összeállították és mindenki számára elérhetővé tették az Intenset edzés és diéta programokat. Célul tűzték ki, hogy egy hatásos, rövid, otthon vagy a szabadban végezhető edzésprogramot biztosítsanak bárkinek, aki fogyni, formálódni szeretne.

Bejegyzés navigáció

A mozgásprogramot pedig követte a szintén letölthető Intenset diéta-program is, amely kimondottan ehhez az edzésprogramhoz készült, majd ban megérkeztek az Intenset sport-élelmiszerek és táplálékkiegészítők is.

Az Intenset 3 alappillére az Intenset edzés, az Intenset diéta és az Intenset étrend-kiegészítők használata Start program — kezdjünk neki Aki frissen ismerkedik az Instenset-tel és átlagosnak mondható edzettségi szinttel rendelkezik, annak mindenképp a Start program ajánlott, mely 12 héten keresztül tart.

intenset diéta vélemények

Ehhez tartozik a 6 darab edzésterv, amit a intenset diéta vélemények való feliratkozás után kéthetente folyamatosan küldenek ingyenesen, valamint egy 5 napos étrend. Ezen felül viszont többféle receptkönyv is letölthető az Intenset webshop-bólköztük van karácsonyi és húsvéti is, valamint amit én is letöltöttem: a legújabb étrend, ami darab receptet tartalmaz 30 reggeli, 30 tízórai, 30 ebéd, 30 uzsonna és 30 vacsora.

A program egyik legjobb újdonsága: az új női étrend.

intenset diéta vélemények

Hatalmas taps érte az intenset diéta vélemények Lecsó csirkemellel Természetesen az alapanyagokra és a mennyiségekre oda kell figyelni. Hatalmas pozitívum, hogy nem kell egy kisebb vagyont otthagyni valamelyik reform üzletben, hiszen egytől-egyig olyan hozzávalók kellenek a receptekhez, amiket bármelyik intenset diéta vélemények be tudunk szerezni reális áron.

Shake és étcsokis krém A mennyiséget tekintve pedig még abban a szakaszban vagyok, amikor mindent lemérek a kis mérlegemmel a legutolsó hozzávalóig, hogy stimmeljenek a számok.

Kapcsolódó bejegyzések

Számtalanszor kikerekedett szemmel nézek az előttem lévő tányérra, hogy ezt most tényleg mind megehetem? Ekkora adagot?

Intenset diéta és edzés Mérlegen a valóság cikkem óta egy androidos progi segítségével folyamatosan írom, hogy miket eszek.

Komolyan ilyen sokat? Ugyanis az utóbbi évek diétás étrendjeiből megszoktam, hogy bizony vissza kell fogni magam az étkezés terén, s picike adagokat ettem.

intenset diéta vélemények

Az Intenset-nél viszont végre normál mennyiségű adagokról beszélünk, amik ráadásul egytől-egyig finomak is. Így azért egyszerűbb az élet.

Mivel közel 12 órát töltöttem ágyban, így egész jól sikerült ébredni. A férjem magára vállalta, hogy elviszi és haza is hozza a lányunkat az oviból, így ki se kellett mozdulnom a lakásból. Még nem az Intenset szerint. Illetve ettem diétás meggyes rétest, csak édesítőszerekkel, de őszintén bevallom egy darab szaloncukrot is megettem… Igen, nálunk még az is van itthon. Délután kint ültünk a gyerekekkel a teraszon, és játsztottunk, nagyon kellemes idő volt.

Shake és fehérjerántotta.

Hasznoskiadványok