Protein diéta

Protein diéta

A ketodiétáról vagy más néven ketogén vagy keto diétáról Mi az a keto diéta? A ketodiéta, más néven proteines diéta, fehérjediéta, ciklikus ketogén diéta, az orvostudomány által elismert módszer, amely már néhány hét protein diéta nagyszerű eredményeket hoz a regenor tisztítókúra vélemények. Felfedezője George L.

Blackburn harvardi professzor, aki azt tanulmányozta, mikor égeti el az emberi szervezet a lerakódott zsírt úgy, hogy közben megőrzi az izomszövetet. Mivel legfőbb zsírégetők az izmok, a fogyókúrát követően az anyagcsere nem képes megbirkózni ugyanazzal az energiamennyiséggel, mint előtte, és ez a jojóeffektushoz vezethet.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Blackburn professzornak sikerült megalkotnia a proteindiétát, más néven fehérje- ketogén vagy ketodiétát. A fehérjediéta során a fogyás elsősorban a zsírraktárakat érinti, míg az izomszövet megmarad.

SHAKE DE 1000 CALORIAS

A szervezet ilyenkor a ketózisnak nevezett állapotban van. Mi a ketózis?

Étrend fehérjediétához

A ketózis a szervezet természetes biológiai állapota. Akkor áll be, ha a szervezet rendszeresen megfelelő mennyiségű proteint fehérjét vesz fel, és emellett a szénhidrát és a zsír bevitele minimálisra csökken.

protein diéta

A ketózis alatt a szervezetben ketonanyagok termelődnek, amelyek a zsírszövet lebontásával jönnek létre, és protein diéta helyettesíteni a szénhidrátokat, melyek az emberi szervezet fő energiaforrásai. Ennek eredményeként nemcsak a bőr alatti zsír, hanem a szerveket körülvevő zsigeri zsírszövet is csökken.

Csökken a vér koleszterinszintje, valamint a cukrokat protein diéta inzulin hormon termeléseé,amely az édesség iránti vágyért felelős.

  1. 1400 kalóriás étrend rendelés
  2. Protein diéta - SLIM4U | étkezési centre
  3. Zöld kávé étvágycsökkentő
  4. Szakértőnk, Szarka Dorottya dietetikus írása A fehérje diéta igen méltó helyet foglal el a legnépszerűbb diéták rangsorában, nem véletlenül!
  5. C9 fogyókúra
  6. Étrend fehérjediétához | Well&fit
  7. Ha valóban úgy döntött, hogy lefogy, itt vagyunk az Ön számára!
  8. Fogyókúra pirítóssal

A ketózist nem kíséri éhség, sóvárgás vagy rossz hangulat. Éppen ellenkezőleg! Az ember úgy érzi, tele van energiával, ami akár euforikus hangulatba is átcsaphat.

protein diéta

A ketózis nagy hatású méregtelenítő is. A test ugyanis a lerakódott méreganyagokat is elégeti, egyszerűen megszabadul mindentől, ami szükségtelen.

protein diéta

A szervezet átlagosan 2—3 nap ketodiéta után kerül a ketózis állapotába. A ketodiéta összeállítása mindennapi ételekből rendkívül körülményes és csaknem lehetetlen feladat.

WOW0821240209BLCLJLLLML

Ezt a célt szolgálja a Prodietix fehérjediéta, amely speciális, magas fehérjetartalmú ételekből áll. Melyek a fehérjetartalmú ételek? A Prodietix ketodiéta a fehérjetartalmú ételek egész skáláját kínálja, ezek teljesértékűen helyettesíthetik a szokásos mindennapi étrendet. Több tucat sós vagy édes élelmiszer közül lehet választani.

Protein diéta

Levesek, rántották, tészták, kenyér, kekszek, hideg és protein diéta italok, palacsinta, smoothie, krémek, sütemények, melyek nem csupán protein diéta, hanem egészségesek is egyben. Franciaországban készülnek, kizárólag a legjobb minőségű természetes alapanyagokból, magas fehérjetartalommal.

Például tejből, tojásfehérjéből, szójából, tejsavóból és további alapanyagokból. Számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, melyekre az emberi szervezetnek naponta szüksége van.

  • FEHÉRJE DIÉTA MINTAÉTREND - Dia-Wellness
  • A fehérje diéta - Mit érdemes tudni róla?
  • 2 hét alatt 8 kiló mínusz: próbáld ki a fehérjediétát - mintaétrenddel! | tiroljobs.hu
  • A fehérje-diéta napjaink egyik legnépszerűbb fogyókúrás módszere, ami annak köszönhető, hogy nagyon egyszerű, ugyanakkor gyors és valóban hatékony.

A termékek nemcsak Magyarország, hanem más uniós országok törvényeinek is megfelelnek. A Prodietix fehérjetartalmú ételek könnyen elkészíthetőek, sokféle receptünk pedig élvezetessé teszi a diétát. Hogyan működik a ketodiéta?

Felejtsük el, hogy csak csirkét ehetünk salátával, minimális rizzsel vagy rozskenyérrel! Bátran, változatosan emeljük meg étrendünkben a tojásfehérjét a sárgáját zsírtartalma miatt csak mértékkel, naponta maximum 2 sárgáját fogyaszva! A tojást nem csak főve vagy rántottaként tálalhatjuk, hanem kiváló rakott ételek, köretek, zabkása, pudingok dúsításához is, vagy tojáskrémként fogyasztva. A túrót protein diéta kell mindig édes krémként fogyasztani; bátran keverjük zöldfűszerekkel, használjuk kenőkrémként; készítsük el sós túrógombócként, darált hús helyett használjuk rakott, töltött ételekbe. Tejföl, tejszín helyett használjunk sovány joghurtot, nasiként pedig rágcsáljunk nyers sárgarépa, zeller mellé zsírszegény sajtot.

A Prodietix ketodiéta több típusa van. Ezek az úgynevezett diétás programok. Minden egyes program hossza a kortól, a nemtől, a jelenlegi súlytól és legfőképp a kitűzött célsúlytól függ.

Hasznoskiadványok