L karnitin hatása a szervezetre, Csökkenti a szívritmuszavarokat
- Hatályos:
- Hogyan fogyjak le gyorsan 10 kilót
- Méregtelenítés diéta
Ha nincs indoklás sem itt a sablonban, sem a vitalapon, bátran távolítsd el a sablont! A szívizom számára, valamint a növekedéshez, fejlődéséhez és az izomzat fejlődéséhez nélkülözhetetlen. Helyreállítja a normális szívműködést, javítja az izomzat oxigénellátását.
Zsírégető Az l-karnitin L-carnitine egy esszenciális aminosav, ami természetesen is megtalálható a szervezetben. Az l-karnitin szerepe a szervezetben az energia szállítása, hogy a hosszú szénláncú zsírsavakat a mitokondriumon átjutassa. Az izomsejtnek ezek a szénláncok adják az energiát, azáltal, hogy elégnek. Mint egy kazán, ami fűti az izomsejtet és a szénlánc a fűtőanyag ebben a hasonlatban. Közvetlen az égési folyamatban, az oxidációban a zsírsavak nem vesznek részt, de, hogy eljussanak az izomsejtekhez a szánláncok, abban az karnitinnak megkerülhetetlen szerepe van.
Rendkívül fontos, mivel zsírégető hatású. Ez az aminosav-származék működteti azt a szállítórendszert, mely a zsírsavmolekulákat a sejtek mitokondriumába szállítja. Tehát a zsírfelhasználás függ a jelenlévő karnitin mennyiségétől. Az emberi szervezetben a májban, az agyban, valamint a vesében szintetizálódik.
A mitokondriumok a legtöbb élő sejtben megtalálható sejtalkotók.
Minden az L-karnitinról: hatása, szedése Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Szerepük a sejt energiatermelése. A mitokondriumok membránján többféle biomolekula helyezkedik el, köztük karnitin is.
- Green coffee biocom vélemények
- Izmaink felhasználják a rendelkezésre álló glikogént, glükózzá bontják, melyet a vér szállít a mitokondriumba, ahol az energiatermelés történik.
A mitokondriumok elsősorban cukrokat hasznosítanak, de ennek hiányában a lipidmolekulákat is képesek lebontani. A karnitinnek nagy szerepe van abban, hogy a sejtplazmában lévő lipideket a mitokondriumok belsejébe juttassa.
Kutatások igazolták, hogy a karnitin jótékony hatással bír az emberi szervezetre. Kiemelt szerepei a következők: Szívbetegségek megelőzésére használható. A már kialakult szívbetegség esetén javítja a szív teljesítményét, segít a normális működés helyreállításában.
Csökkenti a hogyan fogyjak combról származó szorító fájdalmat az érrendszerre gyakorolt jótékony hatása miatt. Az angina bizonyos formáinak tüneteit javítani képes.
Pozitív tapasztalatok állnak rendelkezésre a demenciában szenvedő betegek kezelésével kapcsolatban. Légzési elégtelenség, illetve nehézségek esetében is segít, mivel növeli az izmok teljesítményét, de ez nem alkalmazható gyógyszeres terápia helyett, csupán alternatívaként.
Az L-karnitin hatása és szedése
Egyesek szerint jelentős a zsírégető hatása, melynek következtében sok fogyókúrás termék lényeges összetevője. Hatékonysága több szakértő szerint megkérdőjelezett. Vízoldékony molekula, túladagolni gyakorlatilag lehetetlen.
A karnitin előállításához a szervezetben elegendő vasnak és L karnitin hatása a szervezetre kell rendelkezésre állnia. Alacsony karnitin szintre utalhat a fáradtság, illetve az izomgyengeség. A szükséges karnitin mennyisége nincs hivatalosan rögzítve, becslések szerint napi milligramm szükséges az emberi szervezet számára. Táplálékkiegészítők azonban milligrammot is tartalmazhatnak, ezért ezek alkalmazását érdemes megbeszélni egy kezelőorvossal.
L-karnitin
Az l-karnitin a bélrendszerben trimetilaminná alakulhat, amit a májenzimek tovább alakítanak trimetilamin-N-oxiddá TMAO. Ez utóbbi vegyület érelmeszesítő hatású.
Az l-karnitin trimetilaminná alakítását a bélflóra bizonyos baktériumai végzik.
Nézzük, hogyan is teszi mindezt. Növeli a szív teljesítményét A szívnek hatalmas mennyiségű energiára van szüksége ahhoz, hogy egész nap mindig a szükséglet szerinti kapacitással dolgozhasson. Arról már szóltunk, hogy a zsírok szállítását a sejtekhez éppen az L-karnitin segíti, így logikusnak látszik a feltételezés, hogy az L-karnitin és a szív megfelelő működése szorosan összefügg.
A bélflóra összetételének legfontosabb befolyásolója a táplálkozás. Kimutatható volt, hogy vegetáriánus táplálkozás mellett kevesebb TMAO keletkezik. Hozzáférés: Gyógyítás táplálékkiegészítőkkel. Debrecen: Puedlo Kiadó Aspects Med. Koeth RA, és mtsi.
Minden az L-karnitinról: hatása, szedése
Nature Medicine May;19 5 Epub Apr l karnitin hatása a szervezetre. PMID Az itt található információk kizárólag tájékoztató jellegűek, nem minősülnek orvosi szakvéleményneknem pótolják az orvosi kivizsgálást és kezelést. A cikk tartalmát a Wikipédia önkéntes szerkesztői alakítják ki, és bármikor módosulhat.
