Level diéta

Hihetetlen fogyás Level-diétával

Ha már egy ideje igyekszel több zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani, és a finomított szénhidrátok fogyasztását is próbálod visszaszorítani, ám rendszerint elcsábulsz egy-egy szelet süti láttán, valószínűleg szigorúbb étrendre lesz szükséged a fogyás érdekében.

level diéta

A Level-diétát orvosok állították össze, segítségével szakaszosan adhatod le a felgyülemlett plusz kilókat. Így működik a Level-diéta A diéta kétszer öt napig tart, és kétszer ismételheted meg.

3 napos diéta - TündeTippjei

Alapját részben a C-vitaminban és rostban gazdag narancs képezi, amely segíti a level diéta folyamatok beindulását, valamint serkenti az anyagcserét. Másik pillére a teljes kiőrlésű pirítós.

level diéta

A magas rosttartalmú kenyér segít, hogy a szervezetben felgyülemlett salakanyagok könnyebben távozhassanak az emésztőrendszerből. Emellett sok alacsony kalóriatartalmú, vitaminban és rostban gazdag zöldséget is fogyasztanod kell a diéta során. Ami a pedig a folyadékbevitelt illeti: igyekezz legalább napi két-két és fél liter szénsavmentes ásványvizet meginni.

level diéta

Mintaétrend Mivel a Level-diéta étrendje meglehetősen monoton, megkezdése előtt érdemes kikérned orvosod level diéta, hogy egészségi állapotod alkalmas-e a diéta megkezdéséhez.

Tízórai: egy körte. Ebéd: egy szelet teljes kiőrlésű pirítós, három szelet pulykasonka, egy pohár élőflórás kefir, egy csésze kávé. Uzsonna: egy marék dió.

De tényleg nme koplal az ember vele. Én már több fogyikúrát is kipróbáltam, de ez bejött. Mozgás nélkül. PErsze az első pár nap rossz, hisz nem nassolsz, és persze nem ezsel abból amit a család többi tagja majszol előtted jóízűen. De elhatározás kérdése.

Hasznoskiadványok