Vastagbél tisztító diéta, Vastagbél tisztítás - szelíden

Béltisztítás - Miért veszélyes?

vastagbél tisztító diéta

De milyen veszélyei lehetnek a béltisztításnak? Habitustól, életmódtól, számos társuló tényezőtől függően vannak krónikus székrekedéssel küzdők.

A béltisztítás a helyes táplálkozással kezdődik

A hashajtó hatású készítmények nyugodtan alkalmazhatóak, de módjával, körültekintéssel. Nem jó átesni a ló túlsó oldalára sem.

vastagbél tisztító diéta

A kiszáradás viszonylag nehezen következik be, de vesebetegség, szívbetegség, májbetegség vagy cukorbetegség esetén körültekintést igényel alkalmazásuk. Sokan más panaszok miatt is gyakran elhagyják a fehérjék és szénhidrátok fogyasztását, de a hosszú távú egyoldalú táplálkozás még többet árthat, mint használna.

Epe regenerálás, Epekő megelőzés és diéta

A gyakran hallott candida diéta oly szintű fehérje- és szénhidrátmegvonást eredményez, amely rendkívül káros lehet egy egészséges szervezetre nézve is, betegség esetén vastagbél tisztító diéta még inkább érvényes. A nyomelem- vitaminhiány is számos következménnyel járhat. Kiszáradáshoz, felszívódási zavarhoz, a bélflóra pusztulásához, gyulladáshoz, fertőzésekhez, az immunrendszer gyengüléséhez, végső soron súlyos betegségekhez szívbetegség, vese- vagy májbetegségde akár alultápláltsághoz is vezethet.

Még több termék A béltisztító kúra étrendje A hét nap teljes ideje alatt tilos a gyümölcsöket gyümölcslével vagy aszalt megfelelőjükkel helyettesíteni, azok cukortartalma miatt. Ugyancsak érdemes lemondani ez idő alatt az alkoholról és a cigarettáról is teljesen. Napközben ahányszor megéhezel, annyiszor fogyassz gyümölcsöket, amelyek mennyiségét nem kell korlátoznod. Az első napon még egyáltalán ne egyél banánt, a második napon azonban már a reggelit leszámítva ehetsz.

A gyakori hasmenés aranyeret, gyulladást, végbélrepedést, de divertikulitiszt is okozhat. Emellett még a meggyengült bélfal hasüreg felé történő kilyukadását, a bélflóra teljes tönkremenetelét, súlyos fertőzéseket, folyadék- és ionháztartási zavart is okozhat.

vastagbél tisztító diéta

Emiatt ezt tényleg csak orvosi felügyelettel szabad alkalmazni, házilag öndiagnosztizálást követően soha! Mi az, amit tényleg megtehetünk viszont beleink egészségéért?

Minden természetes kettőspont tisztít méregtelenítés Egészség A késői éjszakai televízióban reklámozott kettőspont tisztítók Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan lehet felismerni a hasznos termékeket, amelyeket tíz természetes tisztító tipp követhet, amelyeket saját magának kipróbálhat anélkül, hogy felesleges termékeket kellene vásárolnia. Sok ok arra, hogy szkeptikusak legyenek a reklámokért, csaknem minden olyan termék esetében, amelyet "kettőspont tisztító" -ként jelöltek meg. A vevők legfontosabb oka az, hogy a vastagbél-méregtelenítés szükségességére vonatkozó hagyományos állítások közül sok csak egyszerű hazugság volt.

Fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő arányú fehérje- zsír- és szénhidrátbevitel, illetve a vitaminok, nyomelemek természetes formában történő bevitele. Bőséges rostfogyasztásmert mint ballasztanyag segíti az emésztést, bélmozgást, a székrekedés ellen hat.

vastagbél tisztító diéta

Sok zöldség, gyümölcs fogyasztása, a kész- vagy gyorséttermi élelmiszerek, tartósítószerek kerülése. Bőséges folyadékfogyasztás, leginkább szénsavmentes gyulladáscsökkentő étrend, de semmiképpen nem cukrozott, édesített, szénsavas folyadékok. Rendszeres heti minimum 3x30 perc testmozgás, az ülő életmód kerülése.

Hogyan tisztítsuk a bélrendszert?

Nem jó elnyomi hosszú távon a székelési ingert vastagbél tisztító diéta, mert az székrekedést okoz. Az erjesztett tejtermékek pl.

vastagbél tisztító diéta

Antibiotikum szedése után, hasmenéses betegség után probiotikumfogyasztás. Minden esetben, mikor felmerül a béltisztítás gondolata, érdemes hozzáértő szakemberrel konzultálni.

Béltisztítás: ez vár rád, ha belevágsz!

Kérje ki háziorvosa vagy kezelőorvosa tanácsát is!

Hasznoskiadványok